چطور دسته بندی و مکانیسم داروها رو در فارما به ذهنم بسپارم؟

راهکار خیلی سر راستی دارد. برای این مشکل میخواهم راه حلی برایتان معرفی کنم که خودم نتیجه عالی ازش گرفتم. راهکار من این است که “خودتون از خودتون امتحان بگیرید، قبل اینکه از شما امتحان بگیرند“

یعنی تا قبل از امتحان، یا قبل از روزی که شیفت ها و طرح و مسئولیت هاتون شروع میشه، یه فکری باید بکنید. به عبارت دیگر، یک روش “پرسشی محور” یا “تمرین-سوال محور” برای مطالعه کردن داشته باشید.

علاوه بر متدی که در پست قبلی و پست های مختلف قبلی به صورت ریز و مفصل درباره اش صحبت کرده ام، تک تک مراحل را گفته ام، کار هایی که باید انجام بدهید، میخواهم یک بیان دیگر از همان روش علمی را برایتان توضیح دهم.

برای یادگیری و به ذهن سپردن هر مطلبی، باید به قدر کافی به سوالات و پرسش های آن مطلب پاسخ داده و تمرین کرده باشید.

درس یا واحدی که دارید، هرچه میخواهد باشد، محاسباتی یا حفظیاتی یا ترکیبی از هردو،

هر مطلبی با حل تعداد کافی تمرینات خوب که مفاهیم فصل را مورد هدف قرار میدهد، و با تسلط کامل بر متن فصل کتاب که با نوشتن پرسش ها توسط خودمان میتواند انجام پذیرد، قابل تسلط و سپردن به ذهن می باشد. به شرطی که به دفعات مناسبی و در زمان های مناسبی این پروسه تکرار شود.

حتما سری به این پست ها بزنید که در مورد یادگیری و روش های آن به تفصیل صحبت کرده ام، همچنین از کانال آپاراتم و ویدیو های مربوط به روشهای یادگیری پربازده نیز استفاده کنید.

تعدادی از لینک های سایتم که مربوط به این مدل محتواهاست، اینجا میگذارم:

چطور اطلاعات داروها و فارما رو در ذهنم نگه دارم؟

یه دیس پلو رو چطور میخورن؟ لقمه لقمه!!!

با چه روشی مطالعه کنیم و یاد بگیریم بهتر است؟

حفظیاتم ضعیفه چیکار کنم به نظرتون؟

مطالعه و یادگیری با روشهای بازده بالا: Self-quizzing

مطالعه و یادگیری با روش های بازده بالا: Distributed-practice